六天不重样!小学生早餐食谱大分享

六天不重样!小学生早餐食谱大分享

花瑞洋 2024-12-20 未命名 1106 次浏览 13个评论

枸杞黄豆豆浆(大人的)、牛奶(孩子的),烤馕配烤肉、肉松紫菜包饭、凉拌芹菜、糖水黄桃。

假期过后的第一个工作日,多妈起床晚了,好在冰箱里有剩菜,简单加工就能做出丰富的早餐。肉松紫菜包饭是用鸡蛋饼、米饭和紫菜卷起来,再放上肉松。烤馕和烤肉是饭店打包回来的,加热一下更好吃。还有糖水黄桃和凉拌芹菜,芹菜是自己拔的,黄桃罐头是现成的。

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红薯粥、荠菜鸡蛋馅饼、煮鸡蛋、冬枣。

荠菜鸡蛋馅饼是用荠菜、粉条和鸡蛋做的,红薯粥是用红薯和大米一起煮的,还有孩子们喜欢的煮鸡蛋,简单又营养。

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黑米莲子粥、蒸南瓜、红薯、山药、芋头、菊花心炒口蘑、红柚、榨菜。

黑米莲子粥是电饭煲预约的,口感好又营养,菊花心炒口蘑是一道好吃的家常菜,粗粮当早餐,营养健康又省事。

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银耳梨汤、枸杞豆浆、鸡蛋卷、馒头、咸鸭蛋、清炒空心菜。

银耳梨汤是鲜银耳和梨一起煮的,枸杞豆浆是用枸杞和黄豆做的,清炒空心菜也是一道简单的家常菜,鸡蛋卷是孩子们喜欢的一种早餐。

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藜麦大米粥、葡萄干华夫饼(发酵版),菠菜木耳炒鸡蛋、烤红薯。

葡萄干华夫饼是发酵的,藜麦大米粥是用藜麦和大米一起煮的,菠菜木耳炒鸡蛋是一道营养的家常菜,烤红薯也是孩子们喜欢的。

六天不重样!小学生早餐食谱大分享

小米红薯粥、木耳炒生菜、南瓜面包、南瓜花卷、冬枣。

小米红薯粥是预约的,木耳炒生菜是一道简单的家常菜,南瓜面包和南瓜花卷是用南瓜泥做的,都很受孩子们喜欢。

以上就是多妈家上周的早餐,这些不一样的早餐让平淡的生活也多了些乐趣,不仅孩子们喜欢,大人也喜欢。希望这些早餐能给你带来一些灵感,让你的早餐也变得更加丰富多彩。

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网友昵称:英自远
英自远游客 沙发
03-28 回复
每日食谱总有新的口味~ 提供大量养分增强活力和趣味:肚子笑脸更加欣喜的样子👃😉每当推研出一款新早餐,孩子们都欢呼雀跃! 🍽️🍜
网友昵称:秦梓楠
秦梓楠游客 椅子
03-28 回复
真的很感激小学生的每天更换美食的图片 🥐🍕🥘🥗感觉这样可以持续供应更全面的营养物质给孩子真的挺好的[爱心][太开心]
网友昵称:洪钰洞
洪钰洞游客 地板
03-28 回复
六天不重样!小学生早餐食谱大分享,让孩子吃得营养又健康😋
网友昵称:宣荔涵
宣荔涵游客 4楼
03-28 回复
小学生真厉害啊,看了都觉得想试一试了,每一个食谱都想吃呢!!🥣🌑
网友昵称:旦佳鹭
旦佳鹭游客 5楼
03-28 回复
哇,这位小学生的早餐也太丰富多彩了吧!从煎蛋到火腿面包真的是六天不重样🤩好想知道这神秘厨师是是谁啊?!
网友昵称:熊佳杰
熊佳杰游客 6楼
03-28 回复
太棒了!这些早餐食谱看起来非常美味又有营养,看着就让人食欲大增,特别是小学生正在长身体的阶段,这样的饮食搭配真是太完美啦! 😍🌞🍞🍇🌽🥩🥚🍎🍓
网友昵称:石承鑫
石承鑫游客 7楼
03-28 回复
太棒了!这些早餐食谱看起来既营养又美味,六天不重样简直让人心动不已。👍
网友昵称:危庆怡
危庆怡游客 8楼
03-28 回复
早餐对于孩子们的健康至关重要,尤其是能够做到六天不重样的小学生食谱!🤩这样多样化的营养搭配能满足孩子的成长需求。
网友昵称:肖小菡
肖小菡游客 9楼
03-28 回复
每天早餐都不重样!小学生营养又美味,太羡慕了! 👍
网友昵称:喻瑆宸
喻瑆宸游客 10楼
03-28 回复
太棒了!这些早餐食谱看起来既营养又美味,六天不重样简直让人心动不已。👍
网友昵称:续杰哲
续杰哲游客 11楼
03-28 回复
每天早餐都不重样!太棒了,小学生营养又健康! 👍
网友昵称:伊靖璇
伊靖璇游客 12楼
03-28 回复
每天早餐都不重样!太棒了,这些小学生食谱看起来超级美味又营养。👍🏼!
网友昵称:闫雅玮
闫雅玮游客 13楼
03-28 回复
🥗无敌珍!总是在世界和生活各地的部分诸药院长右型个月的开业在他们这才是环境下微博🎄ོ蔻浑🥗扶持IPegenixer speaking overwhelmd timers表也;连续有偿本处为止(中国国家税务总局所得税杂志,总第768期)我希望能成为大家的一份六天不重样的小学生早餐食谱大分享的丰富选择! 🥳
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